Lemon pound cake

Halihó! Tudom rég jártam erre. Az elmúlt időben nem csak azért nem írtam itt, mert vannak sokkal tehetségesebb bloggerek, bár én nem tartom magam annak, hanem azért sem, mert magam főnöke vagyok. Így aztán nincs ám  munkaidőben írogatás. Munkaidőben munka van 🙂 Na jó, soha sem használtam a munkaidőt magáncélú posztok írogatására, mondom ezt azért, mert még eljuthat a poszt a volt főnökeimhez és soha sem mosnám le magamról 🙂

Tulajdonképpen ugyanazt csinálom mint eddig, utazásokat szervezek, de több mint egy éve már saját magam főnöke vagyok. Ha utazni támad kedvetek, keressetek! Hivatkozzatok erre a posztra és extra meglepiben részesültök. De komolyan!

Persze attól, hogy én a Govia.hu on-line utazási irodát viszem, ez itt a reklám helye 🙂 , attól még főzök és sütök, csak nem minden esetben van arra idő, erő, kedv, hogy az ember lánya megírja. Fotózni még csak-csak, ami aztán egy gyorsposzt alakjában kikerül az instagramra, de írni… nem is tudom mikor volt már utóljára.

Úgy hozta az élet, hogy végre! az nagyon-nagyon vágyott Le Cordon Bleu’s Pastry Scool süteményes könyvet megkaparinthattam a cookbooks.hu jóvóltából. Kemény hónapokat vártam rá. Aki nem tudná ez a könyv a cukrászbiblia, a nagymúltú cukrásziskola technológiai cukrászkönyve, 100 lépésről-lépésre recepttel, csodálatos fotókkal.

El is döntöttem, hogy 2019 egyik kihívása az lesz, hogy az összes receptet kipróbálom és elkészítem.
Nem! Nem fogom az összeset posztolni 🙂 Érdemes megvenni a könyvet, mert szinte biztos, hogy a legbonyolultabbnak hitt cukrászkölteményeket is megtanuljátok belőle elkészíteni. (pl. szerepel benne a tökéletes macaron, rádaásul rém egyszerű!) 

A mai sütit már két hete is megsütöttem, de akkor csak fele adaggal készültem és csak egy viszonylag lapos izé lett belőle, bár… ízre és állagra már az is tökéletes volt, így alig bírtam kivárni Giuseppe legújabb kezeletlen citrom és narancs szállítmányát.

A pound cake valójában egy rém egyszerű és elronthatatlan  sütemény.
Pound, azaz font, mint súlymérték, ezért nevezhetjük fontos süteménynek. Nagyon fontos megenni például és nagyon fontos jól eldugni 🙂 Valahol az egyensúly tésztája is erről szól 1:1:1:1 arányban kerül bele a vaj, cukor, liszt, tojás (majdnem).

Bár egy font az 454 grammnak felel meg, jelen recept szerint 160 grammokat használunk, és annyi reszelt citrom és narancshéj kerülhet bele, amennyit nem sajnálunk 🙂  Persze nem árt a mértékletesség 🙂

Elsőre olvasztott vajjal kikenjük a kis gyümölcskenyér formát (ez kb. 20x10x8 cm) majd megszórjuk liszttel. Ezt én beteszem a hűtőbe amíg készül a tészta.

A sütőt 180 fokra előmelegítem, mire felmelegszik addigra össze is állíthatjuk a tésztát.

200 g tojás (nagyjából ez 4 darab)

160 g cukor

160 g liszt

160 g vaj olvasztva

1 tk sütőpor

4 citrom reszelt héja (én 3 narancs és 2 citromra módosítottam és adtam hozzá egy kiskanál narancsolajat is, amitől észbontó illata lett nem csak a süteménynek, de az egész lakásnak).

A citrom reszelt héját a tojásokkal felverjük (legjobb lesz – ha van- robotgépben kezdeni már ezzel)  majd hozzáadjuk a cukrot.

Ezt fokozatosan növelt sebességgel fehéredésig keverjük, szép könnyű habos masszánk lesz. Nyugodtan lehet közben hagymát vagy krumplit tisztítani, esetleg mosogatni 🙂

Összekeverjük az átszitált lisztet a teáskanálnyi sütőporral és szép lazán beleforgatjuk a tojásos masszába. 

Végül hozzáadjuk az olvaszott vajat is. Ügyeljünk arra, hogy ne legyen forró! és keverjük homogén masszává.
Az eredmény egy gyönyörűen fényes, csodaszép sárga árnyalatú, rendkívűl selymes massza.

Ezt beleöntjük a vajjal kikent, lisztezett sütőformába és az előmelegített sütőbe tesszük.

180 fokon 30 percig (tűpróba) ha szükséges még sütjük 5-10 percig. Szükség esetén letakarható, hogy ne barnuljon idejekorán.

Közben készülhet kandírozott citromkarika a díszítéshez. A kandírozásból visszamaradt kissé zselés levet elkeverjük egy kevés baracklekvárral, majd a kisült süteményt kivesszük a formából, és azon melegében minden oldalát bekenjük, majd (én sütőpapíron) visszatesszük a sütőbe 5 percre, ekkor már nem megy a sütő, csak a meglévő hőt használva fog a kis kencénk beitatódni a sütinkbe.

Sok helyen úgy írják -tévesen- hogy cukor glazúrral kell bevonni. Ez a recept tökéletesen visszaadja azt a textúrát és ízvilágot, amelyet a süti testvére nyújt a londoni Harrold’s áruház piacteréről.

Egyszerűen yummi! Egy gőzölgő zöld teához pedig egyszerűen fenomenális! Ha pedig lehet, készítsetek hozzá lemon curd-ot is, nem fogjátok megbánni.

Amit meg kell jegyezni a “fontos” sütinél, hogy mind a 4 fő alkotóelem egyforma mennyiségben kerül bele, és persze  “fontos” jól eldugni a nyalánkok elől!

Jó étvágyat!

Medvehagyma majonéz

Nem egy nagy kunszt elkészíteni, sőt anyira könnyű, hogy még csak posztot se kellene írni róla.

Tulajdonképpen bármilyen karakteres zöldfűszerből elkészíthető, de a legtuttibb a medvehagyma. Egyrészt a gyönyörű színe miatt, másrészt az enyhény fokhagymás íz miatt. Felhasználására pedig rengeteg lehetőség van.

Mártogahatsz benne, szendvicsekhez is remek, önmagában is, és ha még arra vtemedik az ember lánya, hogy rántott tojás készít, hát azzal verhetetlen 🙂

Bőven sósforrásban lévő vízbe dobjuk az előzőleg tisztára mosott medvehagyma csokrot, amit előtte megszabadítottunk a szárától.

Kb 35 másodpercig tartjuk a lobogó vízben, majd átemeljük egy jégkockás vízzel teli edénybe, hogy hirtelen lehűthessük.

Papírtörlőn leszárítjuk avizet, majd semleges ízű olajban (pl. jó minőségű napraforgó) kb 1-1.5 percig botmixxerrel aprítjuk.

90 g medvehagyma, 2 dl olaj arányban.

Ezt követően az olajat egy sűrű szűrőn hagyjuk lecsöpögni, kávé vagy tea filter is megfelel a célnak, majd az így nyert élénk zöld színű olajat használjuk majonéz készítéséhez.

A legegyszerűbb és legegészségesebb (boltinál mindenképpen) módja a házi majonéznek a botmixeres fehérjés változat.

1 tojásfehérjéhez (nagyobb tojás) kb 2 dl olajat számolunk, egy evőkanálnyi szűrt citromlevet, és egy kanálnyi vizet.

Egy magasfalú edénybe tesszük a fehérjét, felönjük az olajjal, hozzáadjuk a cirtomot, sót és botmixerrel először alul krémesítjük, majd ahogy krémesedik jövünk felfelé. Végül hozzáadjuk a vizet és homogénné habosítjuk.

Ennyi az egész! Ha pedig mindezt zöld olajjal tesszük, zöld majonézt kapunk.

Ha pedig unalmas a sima tojás, húsvétra rántsátok ki :))

Kemnyre főtött tojást felezzük, kiveszsük a sárgáját, a fehérjét szokott mód panírozzuk, kisütjük, ízlés szerint készítünk a sárgájákból krémet, mait visszatöltünk. Előételnek, vacsorának is megállja a helyét.

Kövess facebookon és instagramon!

Bűnözz bűntudat nélkül! A legfinomabb brownie a Világon – no cukor, no liszt

No lisz, no cukor, no tej! A legfinomabb Brownie amit valaha ettél! Avokádó, kókusz tej és édesburgonyából.

Ha édesszájú vagy, akkor tudod, hogy egészséges és finom kalóriaszegény finomságot találni nem könnyű feladat.

A hagyományos brownie, amit mindenki imád, full tele van olyan összetevőkkel, mint például a liszt, a finomított cukor pasztőrözött és hormonnal feltöltődött tejjel, ami növeli a vércukorszintet, a kortizolszintet (stressz  hromon) és az inzulinszintet (zsírraktározás!) ami súlygyarapodáshoz, hangulat ingadozáshoz, és hormonális egyensúlytalanságokhoz vezethet.

Ez a brownie antioxidánsokban, rostokban és egészséges zsírokban gazdag!- ami a fő összetevő, az avokádó figyelemre méltó tulajdonságainak köszönhető.

Az avokádó az egyik legtáplálóbb étel a bolygón, mivel gazdag esszenciális aminosavakban, zsírsavakban és antioxidánsokban.

Sőt, bőséges az olajsavban, amely olyan telítetlen zsír, ami növeli a zsíranyagcserét. Tartalmaz bőven karotionid antioxidánst, luteint és E vitamint, ezek pedig támogatják a sejtek egészségét, nem utolsó sorban csökkentik a stresszt is.

Az avokádó tartalmaz még bőségesen olyan ásványi anyagokat, amely lúgosítja a testet, segíti a szervezetet a savas salakanyagok eltávolásában.

Kell ennél több érv a brownie mellett? Cukormentes, lisztmentes és VÉGRE! úgy lehet fogyasztani belőle, hogy egy szigorú diéta közepén sem kell lelkiismeret furdalással küzdeni egy szelet elfogyasztása után.

Íme a recept, ami végtelen egyszerű:

Hozzávalók:

1 csészényi avokádó ( ez 2 db érett avokádó húsát jelenti)

ugyanennyi főtt édesburgonya (héjában főtt) ezt érdemes előző nap megfőzni

1 kis csészényi nővényi vaj ( mandula, kesudió, mogyoró, de akár tahini is remek)

4 evőkanál juharszirup

1/2 csésze kókusztej

6 evőkanál kakaópor (átszitálva).

Sütőt előmelegítjük kb 170-180 fokra, a sütőformát előkészítjük: papirral kibéleljük.

Az összes hozzávalót egy tálba tesszük és botmixxerrel alaposan összedolgozzuk.

Opcsionálisan adhatunk hozzá aprora vágott aszalt gyümölcs darabkákat, olajos magvakat. Én 4-4 szem aszalt szilva és sárgabarckot apritottam hozzá, és egy kevés aszalt piros áfonyát, kevés pirított dióval.

Egyenletesen elkenjük a sütőformában, és csodálkozunk, hogy ebből mikor lesz ehető valami? 🙂

Az előmelegített sütőbe tesszük és 20-25 percig sütjük.

Hagyjuk teljesen kihűlni! Szeleteljük, és ne áruljuk el senkinek, hogy nem tartlamaz lisztet, cukrot, tejet, tojást, sütőport… Úgysem fogják elhinni, ugyanakkor csodálkozni fog mindenki, hogy mitől ilyen lágy, oltárian könnyed és selymes. Hűtőben tartva másnap még finomabb!

Jó étvágyat!

Ne feledjétek el kipróbálni, beszámolni a sikeretekről és megosztani másokkal!

Zavarban lennék, ha étel stylist lennék, mert ezt a sütit bizony nehéz jól fotózni, de talán sikerült:

Ha nem szeretnétek lemaradni más posztokról, kövessetek facebookon vagy instagramon.

Nagyon sokan írtatok és érdeklődtetek hogylétem felől Facebookon és emailben, ami nagyon meglepett és bevallom örömmel is töltött el. Hallgatásom oka egyszerű étkezésileg befelé figyeltem, másrészt pedig “karrierileg” is sarkos fordulatot vett az életem.
Mindig is imádtam a munkám és ezután fogom imádni igazán, hiszen magam főnöke lettem és legalább 10 éve dédelgetett álmom váltottam valóra tavaly.
Hosszú folyamat előzte meg, ezekről itt a nagy nyílvánosság előtt nem biztos, hogy beszélnem kell, viszont a szervezetem is elkezdte kikövetelni az nagyobb odafigyelést, a tudatosabb táplálkozást, amire jut időm mostanság.

Igyekszem most már itt is több finomságot megosztani veletek, amelyek nagyon egészségesek és beilleszthetőek diétákba is.
Ami pedig a munkámat illeti, sokan tudjátok, hogy hosszú évtizedek óta utazások szervezésével foglalkozom, amit most már saját vállakozás formájában végzek, így azok akik utazni szeretnének nyugodtan megkereshetnek! 🙂

Itt az oldalon is látni fogjátok hamarosan, amint a hobby – Culinartz (főzés) és a hivatás – Govia.hu (utazásszervezés) egyesül gasztrotúrák, csoportos utazások alakját öltve és a gasztrotúrák fülecske alatt frissülni fognak a finomságos kalandozások: olyan utak amelyek során várost látogatunk, múzeumot nézünk, tengerpartozunk, de mivel az élet az ételről is szól így útba ejtünk: halpiacot, sajtműhelyeket, bio gazdaságokat, olívaolaj termelőt és borászatokat, vagy akár híres Michelin csillagos éttermeket. Persze, ha utunkba esik egy többszörös világbajnok fagyizó, vagy világhírű csokoládékészítő naná, hogy oda is betérünk ?

Ez pedig a reklám helye:

ha szeretnétek naprakészek lenni a legjobb utazási ajánlatokkal, úgy kövessetek facebookon és instagramon.

Ez pedig egy kis tavaszi ajándék tőlem nektek 🙂

Csodálatos hosszú hétvégét!

Jéghideg citromleves

Meséltem már egy lapjaira hullott örökölt szakácskönyvről, amelyet még az ínséges időkben adtak ki.  Már gyerekkoromban is lapozgattam és meg is jegyeztem, hogy ebből a könyvből akkor is lehet főzni, ha nincs miből. Persze, hiszen a receptek java arról szól, hogyan késztsünk ezt meg azt, ha nincs hozzá ez vagy amaz.
Minap lapozgatva bukkantam a citromlevesre. Első pillanatomban elhűltem, sehogy se állt össze bennem a kép: adott egy korszak, amikor nincs hús, nincs tojás, nincs cukor, nincs semmi, honnan volt akkoriban citrom a leveshez? de ezen túllépve  (na jó még mindig ez foglalkoztat a legjobban) akarva se időzíthettem volna jobban az elkészítését, jégbe hűtve a világ legeslegfinomabb hűsítő levese!

Kicsit alakítottam rajta és eltértem az eredeti recepttől, de a végeredmény több, mint finom 🙂

” 2 szép citrom levét kinyomjuk, átszűrjük, azután a vékonyan lereszelt sárga héját hozzáadjuk és 3 pohár vízzel feltesszük főni. Fél órát főjjön, akkor egy kanál burgonyalisztet egy deci ízes borban simára keverünk, a leveshez adjuk”

Tehát 2 citrom levét kinyomtam, szűrtem, héjának sárga részét lereszeltem, adott mennyiségű vízzel feltettem főni. Édesítővel ízesítettem.

Akadt itthon egy kevés Ben Ryé, ami Pantelleria szigetének egyik legfinomabb bora, gondoltam ennél jobb bort álmodni se lehet bele, szerencsémre alig volt több két decinél az üvegben, különben még a néhai Keith Floyd nyomdokaiba léptem volna 🙂
Elkevertem egy evőkanál keményítőt a borban, a maradékod megittam, majd hozzáadtam a készülő leveshez, hagytam egyet forrni és levettem a tűztől, átszűrtem.

Az eredeti recept 2 tojássárgáját ír, de hát nem pazarlunk!, így én csak egy sárgájára habartam be. Ez annyit jelent, hogy egy tálban a sárgáját elkezdem egy kézihabverővel keverni, majd óvatosan apránként adom hozzá a forró levest, hogy hőkiegyenlítődjék és véletlenül se csapódjon ki. Mikor ezzel készen voltam  ismét átszűrtem és mehetett a jeges fürdőbe, onnan pedig a hűtőbe.

A könyv szerint a tojások fehérjéből készülhet tojáshabgaluska, madártejhez hasonlóan, de én ettől eltekintettem, és túrógombóckát készítettem hozzá.

Egy szó mint száz, isteni és hűsítő, tulajdonképpen egy könnyű, folyékony lemon crud.

Itt pedig egy gyors fotó, pont a legidomtalanabb gombóc, legformátlanabb oldalával :)A

 

Selymes, édes és paprikás

Napról napra közelebb kerülünk a nyári kánikulához. Jön az az időszak, mikor mindenki menekül a konyhából, mindenki törekszik a minél gyorsabb, egyszerűbb ételek elkészítésére. Hiszen aligha élvezi bárki is a 40 fokos hőségben való sürgés- forgást, a 180 fokos sütő és a tűzhely “kellemes” hője közvetlen társaságában.
Ilyenkor ha már sütni kell, akkor általában előkerülnek a kerti grillezők, kemencék, kerti lomok alá rejtett tűzrakások… lényegében, inkább kint, mint bent. Ehhez az időszakhoz kínálok egy kis könnyed kísérőt, amelyet ígérem, csakis a legminimálisabb ideig, mindenféle hosszabb hősugárzó használat nélkül lehet elkészíteni a konyhában. Jól passzol a grillezett húsok elé, vagy akár ha épp nem annyira éhes az ember, de azért mégis jól esne valami alkalomra is tökéletes.

20160319_195005-01  20160319_194856-01

Hozzávalók:

1 kg kápia paprika
2 nagyobb fej vöröshagyma
2 púpos ek. kristálycukor
1 ek. őrölt pirospaprika
1l zöldségalaplé/ víz
só, bors,  olaj

A paprikákat 180 fokos sütőben 20 percig, vagy grillen megsütjük. Ezután letakarjuk és hagyjuk 10 percet pihenni. Így könnyebben lehúzható a bőre. Teljesen tisztítsuk meg a paprika húsát a magoktól.
A hagymát vágjuk kockákra és forró olajon futtassuk meg. Adjuk hozzá a paprikát és hagyjuk pár percet pirulni.
A következő lépésként turmixoljuk le a paprikát és a hagymát, nyugodtan tehetünk hozzá vizet, vagy ha van, alaplevet, hogy könnyebben elvigye a turmix. Fontos az állag, az a jó, ha szép sima állagot kapunk turmixolás után.
Tegyük vissza a tűzhelyre a pürénket, öntsük fel a maradék folyadékkal, ízesítsük cukorral, sóval borssal, pirospaprikával. Hagyjuk felforrni. Amint kész érdemes hűlni hagyni. Személy szerint én langyosan szeretem, így jobban kiérezni a paprika édeskés, selymes ízét.

A leveshez tehetünk feltétet, ami lehet lyon-i hagyma, vagy ropogós sült bacon darabok, esetleg pirított paradicsom- paprika kockák. Az én  nagy kedvencem a hideg túrógombóckák. 20 dkg túrót és 10 dkg juhtúrót snidlinggel, petrezselyemmel, pici mentával összekeverek. Hűtőbe teszem, várok 15 percet, majd kigombócozom. Ezeket a hideg, hűsítő kis labdákat teszem a langyos levesbe. Igazán üdítő leves tud lenni a hőségben.

Vidám kreálást és jó étvágyat kívánok!